Das beste des beliebten tools zur verbesserung der sexuellen leistungsfähigkeit bei männern

Der begriff "leistung" in der medizin versteht man die fähigkeit des menschen, sich für den sexuellen akt. Nach angaben der weltgesundheitsorganisation, nur 30% der männer von heute können sich rühmen, eine ausgezeichnete sexuelle gesundheit und die reproduktiven system: die restlichen 70% stehen vor verschiedenen sexuellen problemen, die wichtigste davon ist die erektile dysfunktion. Dieses symptom kann auftreten, in jedem alter. Von großer bedeutung ist die art von leben, das sie führen der mann, der anwesenheit von chronischen krankheiten, das gleichgewicht der ernährung und anderen faktoren abhängt die funktionsweise der wichtigsten "herren" der behörde.

Schauen wir uns die effizientesten wege, steigern sie ihre leistung der arzneimittel für 3 tage oder mehr vertreter des starken geschlechts.

Honig mit walnüssen

1. Beide komponenten nehmen in gleichem verhältnis, und sie vermischen, die nüsse vorher ist es notwendig, zu mahlen.
2. Die mischung verwendet, die auf die summe von $ 2 teelöffel nach dem essen, milch trinken, morgens und abends.

Der saft des granatapfels

Wenn sie trinken saft von granada, in der nähe von einem monat, jeden tag, da fühlt sich die wirkung. Er ist gut, verbessert die durchblutung und als folge beschleunigt sich die zunahme der schwellung der behörde. Daher wird der saft von granada ist ein beliebtes tool zur verbesserung der sexuellen potenz bei männern ohne nebenwirkungen.

Rübe

• Die rübe ist nützlich bei der bekämpfung der erektilen dysfunktion. Von diesem gemüse essen, wie in der frischen art, und haben im wasser.
• Kochen in der milch, die sich nur erhöht die wirkung.
• Sie können mischen sie die gemüse mit anderen, indem sie den salat. Zum beispiel, ein salat aus möhren und rüben.

Karottensaft

• Kann das trinken von einem halben glas dreimal täglich nach den mahlzeiten.
• Die möhre, selbst aus, verbessert die durchblutung und den blutfluss in das becken, steigt die kämpfer der arbeitsfähigkeit des männlichen organs.

Die tinktur der beeren von eberesche, hagebutte und die blätter der johannisbeere

Betrachten wir die folgende methode für die vorbereitung der tinktur, um die erhhung der potenz heilmittel in der heimat die männer.

1. Nehmen, die beeren der ebereschen in der menge von 150 gramm der beeren der hagebutte 50 gramm der blätter der stachelbeere auch die menge von 50 gramm. Dies alles wird gewaschen und gießen sie einen liter wasser.
2. Beginnen sie zu kochen. Wenn kochendes bleiben bei schwacher hitze für 20 minuten.
3. Lassen sie es abkühlen. Jetzt können sie trinken 3 mal pro tag im volumen von 200 ml auf einmal.

Die banane und kefir

Wie sich diese mischung:

1. Nehmen sie die hälfte einer banane und legt sie in eine schüssel, wo sie gemahlen dicken masse.
2. Gießen sie eine tasse mit einem gewicht von finger, fügt zucker abschmecken und alles gut mischen bis es sich auflöst.
3. Lecker und hilfreich trinken sie nach den mahlzeiten oder vor dem training.
4. Anstelle von kefir kann varenets oder die sahne sauer.

Die vorteile der mischung

• Neben der tatsache, dass selbst der wegerich hilft, erhöhen sie die dauer des geschlechtsverkehrs und die verbesserung der männlichen stärke. Zuvor haben wir bereits geschrieben, über die erhöhung der festigkeit im bett, mit guten techniken, um dies zu tun.
• Und milchprodukte verbessern die fähigkeit zur fortpflanzung und die leistung der samen.
• Zusammen geben eine stärkere wirkung, und die mischung gilt als die männer über erhöhung der leistung schnell.

Einige meeresfrüchte

1. Kalmare;
2. Die krebse;
3. Muscheln und austern;

4. Makrele;
5. Rapana.

Alle diese meeresfrüchte gelten als aphrodisiaka und immer erhöhen die aktivität im bett.

Der knoblauch-tinktur

Mahlen sie Fein ritalin zwei knoblauchzehen und gießen sie sie normal abgekochtes wasser. Diese mischung gegeben werden, stehen für zwei wochen. Dann kommen in der menge von einem teelöffel pro tag. Im allgemeinen ja, knoblauch war schon immer nützlich, um das starke geschlecht im bett.

Liebe droge, nüssen und wein

1. Nehmen in der menge von 100 gramm getrockneten aprikosen, pflaumen und rosinen, beziehungsweise. Sie gießen zimt nach geschmack zucker und einen esslöffel. Als gewürze loslassen, kardamom und nelken.
2. Die mischung loslassen, einen guten rotwein und qulte kleines feuer: zuerst eine halbe stunde mit nicht geschlossener deckel und dann die gleiche menge an zeit mit dem deckel fest verschlossen.
3. Was ist die süß, die droge zu akzeptieren, die in der behandlung der sexuellen potenz bei männern heilmittel in der zahl von 3 mal an einem tag.

Sellerie

• In ihm gibt es eine-stimulierendes hormon wunsch nach frauen.
• Verwenden sie ihre gemüse-salat oder essen sie als beilage zu fleisch.
• Manche mögen die suppe-püree mit dieser zutat. Ergänzen als gewürz zu fisch und meeresfrüchte. Noch trinken sie den saft von sellerie.
• Verwendet werden können die blätter, die stiele. Es ist auch nützlich, und der wurzel.

Getrocknete oder gebratene tomaten

Die beste möglichkeit ist, zu konsumieren gemüse nach der wärmebehandlung. Das heißt, es ist besser herunterfahren, oder in den ofen. In dieser form sind sie stärker, erhöhen die funktion der geschlechtsdrüsen. Die tomaten werden ebenfalls hinzugefügt, um die pizza oder die pasta.

Die suppe spezielles rezept

Im alter ist ein beliebtes tool zur verbesserung der sexuellen potenz bei männern ab 50 wird dieses spezielle fleisch-suppe. Es wird auch nützlich sein für junge menschen.

Das rezept von ihr ist die folgende:

1. Für die suppe nehmen, das fleisch mit den knochen von rind (eignet sich auch für fleisch von kaninchen, fleisch von pferd oder truthahn), gemahlen, fein ritalin zwiebel. Dort kommt die fein gehackte zwiebel, die rübe und die karotte.
2. All dies wird in wasser gekocht, und lassen sie 30 minuten köcheln lassen, indem sie die petersilie.
3. Einen teller mit essen warm, mit sahne sauer.

Die beeren von sanddorn

Die früchte des sanddorn sind nützlich in jeder art:

• salate, die mit öl aus sanddorn;
• sanddorn saft;
• der tee aus beeren von sanddorn;
• marmeladen und konfitüren.

Wie man tee sanddorn

1. Nehmen sie die beeren von sanddorn und überschwemmt werden, da sie abgekochtes wasser in einem verhältnis von 3 esslöffel früchte pro liter kochendes wasser.
2. Bestehen in etwa eine halbe stunde.
3. Dann trinken sie die mischung, kann dies auf einen fehler von ihr beeren, einen trinken zweimal am tag.
4. Dieses beliebte werkzeug für die sexuelle potenz der männer, die schnelle action zu trinken und zusammen mit dem honig.

Die beeren von sanddorn verbesserung der männlichen stärke, kämpfen mit impotenz und regulieren die produktion von hormonen.

Wachtel eier

Die eier der wachtel verzehrt werden, roh oder in form von omelett. Die eier wollen nicht konsumieren, roh. Man kann ein omelett und fügen sie die zwiebeln bei und erhöht die wirkung.

Die milchprodukte, fermentierte

Es ist nützlich, die eigene milch, oder nehmen sie die zweite. Verbessert die fortpflanzungsfähigkeit. Auch für die maskuline stärke unterscheiden sich die folgenden fermentierte produkte:

• Mare;
• der quark;
• den quark;
• kefir;
• fester käse;
• die sahne sauer.

Welches gemüse ist am besten

Zwischen der vegetation einen besonderen platz einnehmen:

1. Die petersilie (normalisiert und erhöht das niveau der männlichen hormone).
2. Spinat (normalisiert die blutzirkulation im körper).
3. Zwiebel (steigerung der produktion von testosteron und erhöht die neigung).

Alle diese vegetationstypen sind gut hinzufügen können, wird als würzmittel auf dem ersten, zweiten teller oder in einer vielzahl von salaten.

Fügen sie gemüse in ihrer ernährung und weniger teile in das thema zur steigerung der potenz bei männern in der familie.

Brei von getrockneten beeren und nüssen

• Den gleichen anteil nehmen, die rosinen, geschält, pflaumen, feigen, getrocknet und geschält, die nüsse.
• Alles gut gemischt und zerkleinern. Sie können hinzufügen, honig abschmecken.
• Essen ist nach dem abendessen für zwei esslöffel.
• Wir haben dieses nützliche und köstliche art und weise die steigerung der sexuellen potenz bei männern heilmittel.
• Für die einnahme von brei, kann varenets oder den quark nach geschmack.

Übung kegel -

Es ist eine alte übung der taoistischen weisen für die stärke-männliche verbesserung und vermeiden vorzeitigen schließung der sitzung. Es ist sehr beliebt und praktisch.

1. Die essenz dieser übung ist es, in der spannung schamhaare-coccígea muskeln (die uns hilft stoppen den strom von flüssigkeit in das bad, wenn du für die kleine).
2. Sie können sie kurz die spannung und die entspannung dieses muskels, oder viele die spannung ein paar sekunden. Sie können überall ausgeführt werden, da wird niemand erraten.
3. Eine andere form von training. Wenn ihre männliche organ sich in einem zustand der warnung, kannst du ihn springen durch kompression und entspannung dieses muskels kegel. Wir haben schon gesprochen über die durchführung der kegel-übungen für männer zu hause.

Übung für das becken und nicht nur

Wenden übung ein körperliches, es ist obligatorisch, vor allem, wenn sie viel sitzen bei der arbeit.

All dies beschleunigt das blut im becken und verbessert die durchblutung in sexuelles organ.

Beispiele:

• Konventionellen heben.
• Das anheben der knie, fuß, schulter abwechselnd verschiedene von den füßen.
• Übungen in der pressekonferenz (die hände hinter dem kopf, die füße befestigt sind, aufstehst, und wirft den körper).
• Laufen lange strecken, ist alte und bewährte hilfsmittel zur steigerung der männlichen potenz.
• Übungen für die gesäßmuskulatur. Zum beispiel "das boot" (noch im bauch aufzug und streifen nach unten, hand in hand, und das gleiche mit den füßen, sondern auf der rückseite).
• Stretching inguinalen der muskeln.
• Hilfreich sind bewegung, rotation des beckens.

Über diese und andere populäre übung haben wir hier gesprochen.

Die samen von kürbis oder kürbis öl

Kürbissamen verbessern die libido, abgerufen männliche macht.

Noch kürbis-öl erhöht die fruchtbarkeit, verbessert die produktion von männlichen hormonen.

Nützlich sind kürbiskerne zusammen mit dem honig:

1. Semeny der rohe kürbis fein pulverisiert.
2. Mischen sie mit dem honig im gleichen verhältnis und verbrauchen rund 5 mal am tag einen esslöffel.

Wir haben bereits einen artikel geschrieben darüber, wie sie verbessern die sexuelle leistung, nachdem der 50-jährige in der heimat. Kürbiskerne sind eine der lösungen für das problem.

Die tinktur der blätter von brennnessel, zutat für suppen

• Die blätter der brennnessel waschen und dan trocknen. Dann fein pulverisiert.
• Dann ist die brennnessel überfluten mit dem kochenden wasser in einem verhältnis von 100 g in 300 ml Geben lassen.
• Akzeptieren sie die mischung 3 mal täglich vor dem verzehr von lebensmitteln.
• , Gewaschen, die blätter der brennnessel auch hinzugefügt werden, zu suppen, soßen.
• Die vorteile der brennnessel, die verbesserung der sexualtrieb in kraft. Einsatz in essen blätter von der brennnessel ist eine gute antwort auf die frage, welche sind, sind die hausmittel, erhöht die sexuelle leistung bei männern.

Ingwer mit honig

• Trockene ingwer zusammen mit dem honig zu gleichen teilen verbraucht drei mal am tag, die hälfte teelöffel dessert. All dies nehmen das wasser.
• Ingwer stimuliert nicht nur die männlichen stärke, sondern stärkt auch das immunsystem.

Ingwer mit honig ist nützlich für ältere menschen und für diejenigen, die fragen, ob es die wechseljahre bei männern.

Die tinktur der beeren spargel

• Nehmen sie die 11-beeren, spargel, waschen und gelassen in eine thermoskanne mit abgekochtem wasser auf das volumen von 400 ml etwa 7 stunden.
• Die mischung verbrauchen vor den mahlzeiten 50 ml drei mal am tag.
• Der spargel ist gut für die prävention von erkrankungen der prostata und der erhöhung der männlichen stärke.

Die tinktur aus der wurzel des ginseng

1. Die ginseng-wurzel in stücke, wie gießen sie den wodka. Die wurzel in einem verhältnis von 1 zu 20 wodka, beziehungsweise.
2. Die tinktur in verlegenheit bringen, kolosseum bedeckt, die strahlen von licht und berühren sie nicht innerhalb von zwei wochen.
3. Die verwendung einer mischung von 20 tropfen 2 mal den ganzen tag vor den mahlzeiten.
4. Ginseng ist nützlich, denn es erhöht die menge der männlichen hormone und verbessert die fortpflanzungsfähigkeit des mannes.
5. Ginseng gilt in der gesellschaft durch, erhöht die sexuelle leistung bei männern. Es gibt nur ein aber. Es wird nicht empfohlen zu trinken, bevor sie schlafengehen.

Neben ginseng, auch haben wir darüber gesprochen, auf der website und über spezielle techniken, um diejenigen, die verloren erektion.

Betrachten sie das folgende thymian.

Die tinktur aus thymian

1. Nehmen sie an den blüten eines strauches, waschen und gießen sie gekochtes wasser in einem verhältnis von 1 zu 2. Die mischung geben, stehen für einen tag. Dann trinken 2-bis 3-mal täglich.
2. Die tinktur aus thymian sind hilfreich für die verhinderung der entstehung von impotenz und prostatitis, führt in die ordnung der produktion von hormonen.

Die mischung aus koriander und petersilie

Koriander wird getrocknet und gemahlen. Fügen sie die petersilie und überfluten mit dem kochenden wasser. Die mischung geben, stehen für einen tag. Die tinktur kann man trinken, essen oder nur während des tages.

Die tinktur aus den blüten von johanniskraut

• Die blüten von johanniskraut, gewaschen und gekocht in wasser in einem verhältnis von 100 g in 300 ml flüssigkeit für 10 minuten.
• Zum einrichten geben sie stehen für 24-stunden-rezeption. Trinken sie etwa 3 mal pro tag, in höhe von 50, - jahr
• Die tinktur stellt die zirkulation von blut in den körper, einschließlich der organe des beckens.
• Johanniskraut gilt als einer der guten kräuter, die erhöhung der potenz bei männern, und über die libido.

Eine mischung aus der wurzel der kalmus

1. Der wurzelstock des kalmus gemahlen fein und gießen sie den wodka in einem verhältnis von 2 el 150 ml.
2. Die mischung geben, stehen für drei tage. Dann trinke 10 tropfen zweimal pro tag.
3. Sogar die wurzel dieses grases des chores kauen wie kaugummi.
4. Die vorteile, die wurzel der kraut hilft bei der verbesserung der steifigkeit der würde des menschen.

Die blüten der blauglöckchen

• Für die tinktur nehmen 20 gramm der getrockneten blüten der blauglöckchen und gießen sie ein glas mit kochendem wasser.
• Dan stehen lassen für 15 minuten.
• Trinken sie die resultierende der garzeit drei mal täglich vor den mahlzeiten.
• Sie können hinzufügen, gemüse in salaten oder vorspeisen.
• Daher, wenn sie diese tipps beherzigen, werden sie wissen alles über wie, um die sexuelle potenz von männern, arzneimittel ohne die verwendung von arzneimitteln.

Kompresse mit eis

1. Nehmen sie ein wenig eis und schleifen das ritalin in kleine stücke. Zerkleinerter partikel umhüllt mit einer messe in fünf schichten, um ein einfrieren zu verhindern.
2. Nun ist die messe mit eis abwechselnd nähern sich die bereiche des halses, dann an der brust und enden in den bereich der hoden. In jedem bereich leiden nicht mehr als 1 minute.
3. Prozedur wiederholt sich 3 oder 4 mal.

Es ist nützlich, kontrast-dusche oder bad, dampfbad / türkisches bad

Nehmen sie sich die zeit, mit der am morgen oder vor dem schlafengehen zu nehmen wechselduschen. Geben sie es zur gewohnheit werden.

Durch die gefühle langsam ändern sie die temperatur des wasser, springt nicht sofort in eiswasser abschrecken.

In der zeit der dusche immer hören sie auf ihren körper: spüren sie, dass sie frieren, setzen sie in heißen und besser bleiben sie im warmen.

Kontrast-dusche, verbessert das eindringen von blut in das männliche organ und wirkt sich auf ihre arbeit.

Eine andere empfehlung

1. Nehmen sie wechselduschen, so oft wie möglich. Dieser rat tauschten noch die taoistischen weisen mit seinen jüngern.
2. Vergessen sie alkoholische getränke.
3. Mit dem rauchen aufzuhören.
4. Weniger fett, gebraten in der ernährung.
5. Beachten sie den sleep-modus, reduziert stress und wirkt sich positiv auf das android-macht.
6. Vergessen sie nicht, trainieren sie, mehr zu bewegen, sport zu treiben.

Und das ist alles. Jetzt wissen sie viel über die methoden und mittel zur steigerung der sexuellen potenz bei männern, sofort versammelt in unserem artikel.

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